sunnuntai 14. kesäkuuta 2020

Sylillinen toivoa

Tänään istuin pihasohvalla auringon lämmössä ja katselin poikieni rullalautataitelua terassilla. Palasin 9 vuotta taaksepäin. 9 vuotta sitten juurikin näihin aikoihin sain syliimme meidän toisen poikalapsen. Yhtäaikaa olin juuri lapseni haudannut ja juuri lapseni synnyttänyt äiti. Esikoisen hautajaiset olivat olleet kolme päivää aikaisemmin.

Sain myötätuntoisia katseita, en juurikaan sanoja. Sain olla aika rauhassa oman nyyttini kanssa, ehkäpä kukaan ei oikein tiennyt mitä sanoa. Muistan vain yhden kätilön, joka otti tuolin ja istui. Emme puhuneet menetyksestä, vaan vauvani imetyksestä. Hän kohtasi minut tavallisen, arkisen asian kanssa, se tuntui silloin hyvältä. Pyysin psykiatria käymään luonani, epäilin omaa mielenterveyttäni tilanteessa, joka ulkopuolisen silmin tuntuu kestämättömältä. Tilanteeseen nähden olin kai kuitenkin kykenevä huolehtimaan vastasyntyneestä. 

Ja hoivasinhan minä. Tuon pari vuorokautta, jonka sairaalassa vietin, pidin vastasyntynyttä lähes tauotta sylissäni. Olin saanut sylillisen toivoa keskelle suurinta pimeää. Pelkäsin kovin, että sekin viedään pois. Pelkäsin satoja kertoja. Perusturvallisuus oli kadonnut minusta ja minun pitäisi jakaa sitä vastasyntyneelle.

Tänään rutistin tuota toivon tuojaa, joka täyttää sylini jo ihan kokonaan 9-vuotiaan kehollaan. Raskaissa vuosissa minä olen kasvattanut ja hän on kasvanut. En saanut valita elämäni polkua ja monenlaiset kengät ovat painaneet jalassa näiden vuosien aikana ja välillä hiertymät verillä on kuitenkin täytynyt kulkea eteenpäin. Onneksi sain silloin kulkea myös toiveikkain askelein, että joku päivä hengitys kulkee keveämmin. 

Ja tänään saan iloita joka solullani siitä, että saan olla 9-vuotiaan äiti. 

Minä katselen sinua. Sinä olet elämää täynnä, huoleton rullalautasi kanssa. "Mene varovasti" minä sinulle aina sanon, kun lähdet etsimään omia polkujasi. 
Minä käännän katseeni puuhun, mikä sinun muistoksesi istutettiin. Sinä viivähdät mielessäni. Sinäkin olet huoleton, oman polkusi jo kulkenut. Sinulle ei tarvitse sanoa, että "mene varovasti", sillä sinä ole tallessa. Ja sydämeni valtaa kiitollisuus. 

perjantai 5. kesäkuuta 2020

Mielen konmaritus

Tämän postauksen idea tuli siskoni instagram-tarinasta, jossa hän kertoi unen olevan tärkeää aivojen roinan tyhjäämiseen.

En ole syvemmin tutustunut konmaritus-ajatteluun, mutta olen ymmärtänyt, että ideologian tarkoituksena on poistaa esim. kotoaan tai vaatekaapistaan sellaiset tavarat ja esineet mitä ei enää tarvitse tai millä ei ole itselle arvoa.

Mielelle käy monesti samoin, kaikenlaista roinaa kertyy vuosien mittaan ja kevät- sekä syksyhuollot jäävät monesti aika vähäiselle huomiolle. Ajattelisin, että mielen tyhjääminen roinasta ja kaikesta tarpeettomasta olisi tarpeellista ainakin viikottain. Perusteellinen mielen viikkosiivous. Viedä ajatukset tuulettumaan kunnolla, putsata pölyt tunteiden pöytäpinnoilta oikein huolellisesti ja antaa raikkauden valloittaa mielen perusteellisesti. Miten ihana, raikas tunne valtaisikaan mielen illalla ja olisi valmis ottamaan vastaan seuraavan päivän haasteet. Ehkäpä unta riittäisi myös koko yön verran ja se olisi palauttavaa.

Olisiko ajatusten lokeroiminen mahdollista; tuota en enää tarvitse, se saa lähteä. Tuota saatan vielä joskus tarvita, palaan siihen myöhemmin. Tuon otan ehdottomasti mukaan, sitä tulen tarvitsemaan vielä monesti tai siitä tulee johtava, lempiajatukseni. Miten sen voisi tehdä konkreettisella tasolla? Joskus ajatukset tuntuvat kiertävän kehää eivätkä anna rauhaa, itse ainakin tunnistan olevani vähän sellainen jumittaja ajatusten suhteen. Tärkeää olisi varmasti antaa sille ajatukselle ansaitsemansa arvo, pohtia sen paikkaa mielen laareissa. Tätä voisin alkaa oikeasti harjoittelemaan, mielen konmaritusta.

Itselläni luonto ja metsä auttavat jäsentämään asioita samoin kuin tämän kirjoittaminen. Miten sinä, mikä sinua auttaa putsamaan mielen pöydän?